ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། སངས་རྒྱས་སྐྱིད། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

སྔོན་དཔག་བྱས་པ་ལྟར་ན། དེ་རིང་དགོང་མོར། འཇུ་ལག་དང་མདའ་བཞི། རྟ་ཐང་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་གྲོང་མང་ཆེ་བར་ཁངས་ཆུང་འབབ་རྒྱུ་རེད། （ཧའོ་སྨི0.1~1）ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་དཀར། ཞིང་ཆེན་ཡོངས་ཀྱི་ས་ཁུལ་སོ་སོར་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། ཟི་ལིང་། མཚོ་ཤར། རྨ་ལྷོ་བཅས་ཀྱི་བྱང་རྒྱུད་དུ་ཚད་རིམ4~5བར་གྱི་ཤར་རླུང་གཡུག་རྒྱུ་རེད། མཚོ་སྔོན་པོའི་མཐའ་འཁོར་དང་མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ཤར་རྒྱུད། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ནུབ་རྒྱུད། མགོ་ལོག་དང་གདང་ལ་རི་ཁུལ་དུ་ཚད་རིམ6~7བར་གྱི་ནུབ་བྱང་རླུང་གཡུག་རྒྱུ་རེད། ཐོལ་རླུང་གི་ཚད་རིམ8ཡན་དུ་སླེབས་རྒྱུ་རེད།