ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། དམ་ཆོས་བསམ་འགྲུབ། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། ནུབ་མཚོའི་ཤར་རྒྱུད་དང་།   ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། མགོ་ལོག རེབ་གོང་ལྷོ་རྒྱུད་དང་དེ་བཞིན་ན་གོར་མོ་གྲོང་ཁྱེར། འབའ་རྫོང་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་ཆུང(སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས2.4བར)འབབ་པ་དང་།ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།     

སང་ཉིན་ཉིན་དཀར། པད་མ་དང་གཅིག་སྒྲིལ་གྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་འབྲིང(སྨི་སྟོང་ཤས2.5ནས3.5བར་)འབབ་པ་དང་། ནུབ་མཚོའི་ཤར་རྒྱུད་དང་། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། མགོ་ལོག མཚོ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་དང་རེབ་གོང་ལྷོ་རྒྱུད་དང་དེ་བཞིན་ན་གོར་མོ་གྲོང་ཁྱེར།  གསེར་ཆེན་རྫོང་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་ཆུང(སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས2.4བར)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་། ནུབ་མཚོའི་ཤར་རྒྱུད་དང་།  ཡུལ་ཤུལ། མགོ་ལོག་བཅས་ཀྱི་དྲོད་ཚད་མཐོ་ཤོས་མུ་མཐུད་དུ2~4℃མར་ཆག་རྒྱུ་དང་།   ས་ཆ་ཁ་ཤས6℃ལ་སླེབས་རྒྱུ་རེད།