ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། མཁའ་འགྲོ་མཚོ།  ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། རྫ་སྟོད་དང་། འབྲི་སྟོད། རྨ་སྟོད། གཅིག་སྒྲིལ་སོགས་སུ་ཆར་འབྲིང（སྨི་སྟོང་ཤས10.0ནས12.5བར）འབབ་རྒྱུ་དང་། མཚོ་འཕགས་མཐོ་བའི་ས་ཁུལ་དུ་ཁངས་ཆེན（སྨི་སྟོང་ཤས5.0ནས11.5བར）འབབ་རྒྱུ་རེད། མཚོ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་དང་། ཡུལ་ཤུལ། མགོ་ལོག རྨ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད། ན་གོར་མོ་གྲོང་ཁྱེར། གཏེར་ལམ་བཅས་སུ་ཆར་ཆུང（སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས8.0བར）འབབ་རྒྱུ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། ཆུ་དམར་ལེབ་དང་ཁྲི་འདུ་ལ་ཆར་འབྲིང（སྨི་སྟོང་ཤས10.0ནས14.0བར）འབབ་རྒྱུ་དང་། མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་། མཚོ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད། ཡུལ་ཤུལ། མགོ་ལོག རྨ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་བཅས་སུ་ཆར་ཆུང（སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས8.0）འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།