ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། ཀླུ་མོ་མཚོ།  ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བར་ཆར་ཆུང་སམ་ཡང་ན་ཐོལ་ཆར(སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས9བར)ཡོད་པ་དང་། དེའི་ནང་རྫ་སྟོད་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁག་ཅིག་ལ་ཆར་འབྲིང((སྨི་སྟོང་ཤས10ནས16.8བར)འབབ་ཅིང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། ཟི་ལིང་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་མཚོ་ཤར་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། མཚོ་བྱང་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། མགོ་ལོག་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། རྨ་ལྷོའི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། ཐེམ་ཆེན་བཅས་ལ་ཆར་ཆུང་ཆུང་དང་ཐོལ་ཆར(སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས9.4བར)ཡོད་པ་དང་། དེའི་ནང་དུ་དར་ལག་དང་པདྨ། གཅིག་སྒྲིལ་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་ལ་ཆར་འབྲིང(སྨི་སྟོང་ཤས10ནས12.8བར)འབབ་ཅིང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།