ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། མཁའ་འགྲོ་མཚོ། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བར་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་ཆར་ཆུང་ངམ་ཐོལ་ཆར་དང་ཡང་ན་དེའི་ཡན་གྱི་ཆར(ཧའོ་སྨི0.1ནས18བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། དེའི་ནང་སྐུ་འབུམ་དང་། དཔའ་ལུང་། གཅན་ཚ། རེབ་གོང་། མདོ་ལ། རྐང་ཚ། མདའ་བཞི་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁག་གཅིག་ལ་ཆར་འབྲིང(ཧའོ་སྨི10ནས18བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། ས་བབ་མཐོ་བའི་ས་ཁུལ་ལ་ཁངས་ཆུང་ནས་ཁངས་འབྲིང་ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ(ཧའོ་སྨི0.1ནས3བར)འབབ་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ཤར་རྒྱུད། མགོ་ལོག་གི་ལྷོ་རྒྱུད་དུ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་ཆར་ཆུང་ངམ་ཐོལ་ཆར(ཧའོ་སྨི0.1ནས8བར)འབབ་རྒྱུ་རེད།