ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། ཀླུ་མོ་མཚོ།   ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།   བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས། 

དེ་རིང་དགོང་མོར། ཟི་ལིང་གི་བྱང་རྒྱུད་དང་མཚོ་ཤར་གྱི་བྱང་རྒྱུད། མགོ་ལོག་གི་ལྷོ་རྒྱུད། གྲོ་ཚང་། དར་ལག་གི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་བཅས་སུ་ཁངས་ཆུང་ཆུང་ངམ་ཡང་ན་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ་དང་དེའི་ཡན་གྱི་ཆར་ཆུ(ཧའོ་སྨི0.1~5)འབབ་ཅིང་། རྟ་ཐང་དང་མདོ་ལའི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་འབྲིང(ཧའོ་སྨི2.5~5)འབབ་ཀྱི་ཡོད་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ཏུ་གནམ་ཐང་བའམ་ཡང་ན་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར།  ཡུལ་ཤུལ་གྲོང་ཁྱེར་དང་མགོ་ལོག་གི་ལྷོ་རྒྱུད། རྫ་སྟོད། དར་ལག་གི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་བཅས་སུ་ཁངས་ཆུང་ཆུང་ངམ་ཡང་ན་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ(ཧའོ་སྨི0.1~3)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ཏུ་གནམ་ཐང་བའམ་ཡང་ན་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།