ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། ཀླུ་མོ་མཚོ།   ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།   བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས། 

དེ་རིང་དགོང་མོར། མགོ་ལོག་གི་ས་མང་ཆེ་བ་དང་བྲག་དཀར་གྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་ཆུང་ཆུང་ནས་དེའི་ཡན་གྱི(ཧའོ་སྨི0.1~4)འབབ་ཅིང་། དེའི་ཁྲོད་ཡུལ་ཤུལ་གྲོང་ཁྱེར་དང་རྫ་སྟོད། རྨ་སྟོད་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་བཅས་སུ་ཁངས་འབྲིང(ཧའོ་སྨི2.5~4)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ཏུ་གནམ་ཐང་བའམ་ཡང་ན་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། མགོ་ལོག་གི་དབུས་ལྷོ་རྒྱུད་དང་རྨ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད། ཡུལ་ཤུལ་གྲོང་ཁྱེར། ཁྲི་འདུའི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་བཅས་སུ་ཆར་ཁངས་ཆུང་ཆུང་ངམ་ཡང་ན་ཐོལ་ཁངས(ཧའོ་སྨི0.1~2)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ཏུ་གནམ་ཐང་བའམ་ཡང་ན་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།