ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། མཁའ་འགྲོ་མཚོ།  ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། ཟི་ལིང་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་། མཚོ་ཤར་གྱི་དབུས་ལྷོ་རྒྱུད། མཚོ་བྱང་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། ཐེམ་ཆེན། གཏེར་ལེན་ཁ། དུར་ལམ། བྲག་དཀར་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁག་གཅིག་ལ་ཁངས་ཆུང་ངམ་ཐོལ་ཁངས(ཧའོ་སྨི0.1ནས6བར)འབབ་རྒྱུ་དང་།    ཧོར་གྲོང་དང་། གྲོ་ཚང་། གཞོང་ཐང་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁག་གཅིག་ལ་ཁངས་འབྲིང་ནས་ཁངས་ཆེན(ཧའོ་སྨི2.5ནས6བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། མཚོ་སྔོན་པོའི་འབབ་རྒྱུད་དུ་རིམ་པ6ནས7གི་ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར།   ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་སོ་སོར་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། ཟི་ལིང་དང་མཚོ་ཤར་གྱི་ཉིན་གྱི་ཆེས་མཐོ་དྲོད་ཚད་དང་ཉིན་གྱི་ཆེས་དམའ་དྲོད་ཚད་སོ་སོར3～5℃མར་ཆག་རྒྱུ་རེད།