ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། ཀླུ་མོ་མཚོ།  ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར།  རྫ་སྟོད་དང་ནང་ཆེན། ཡུལ་ཤུལ་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་བཅས་སུ་ཁངས་ཆུང་ཆུང་དང་དེའི་ཡན་གྱི་ཆར་ཆུ（ཧའོ་སྨི0.1～3.7）འབབ་དང་། དེའི་ཁྲོད་ནང་ཆེན་གྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་འབྲིང（ཧའོ་སྨི2.5～3.7）འབབ་ཅིང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་ཡང་ན་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་དཀར། མཚོ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་དང་ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། མགོ་ལོག་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། རྨ་ལྷོའི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། ཡ་རྫི། ན་གོར་མོ་གྲོང་ཁྱེར། དུར་ལམ་གྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་བཅས་སུ་ཁངས་ཆུང་ཆུང་ངམ་ཡང་ན་ཐོལ་ཁངས（ཧའོ་སྨི0.1～1.5）འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་ཡང་ན་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། མཚོ་ནུབ་ནུབ་རྒྱུད་དང་ཡུལ་ཤུལ། མགོ་ལོག་བཅས་སུ་ནུབ་ཡོའི་རླུང་རིམ་པ6～7གཡུག་པ་དང་ཐོལ་རླུང་རིམ་པ8ཡན་དུ་སླེབས་རྒྱུ་རེད།