ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། མཁའ་འགྲོ་མཚོ། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། ཡུལ་ཤུལ་དང་། མགོ་ལོག རྨ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་བཅས་སུ་ཁངས་ཆུང་ངམ་དེའི་ཡན(ཧའོ་སྨི0.1ནས8བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ཤར་རྒྱུད། མགོ་ལོག་གི་དབུས་ཤར་རྒྱུད། རྫ་སྟོད། སོག་རྫོང་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་འབྲིང་ནས་ཁངས་ཆེན(ཧའོ་སྨི2.5ནས8བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་སྤྲིན་མང་བའམ་གནམ་རུབ་རྒྱུ་རེད། 

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། མཚོ་ཤར་གྱི་དབུས་ལྷོ་རྒྱུད་དང་། མཚོ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད། མགོ་ལོག རྨ་ལྷོ། མང་ཨེ། འཇུ་ལག་གི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་ཆུང་ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ(ཧའོ་སྨི0.1ནས11བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། རྨ་ལྷོའི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་། དཔའ་ལུང་། རྨ་ཆེན། གཅིག་སྒྲིལ། དགའ་བདེ་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་འབྲིང་ནས་ཁངས་ཆེན(ཧའོ་སྨི2.5ནས8བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། རྩེ་ཁོག་གི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་ཆགས(ཧའོ་སྨི10ནས11བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་སྤྲིན་མང་བའམ་གནམ་རུབ་རྒྱུ་རེད།  ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ནུབ་རྒྱུད་དུ་རིམ་པ6ནས7བར་གྱི་ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་རྒྱུདང་ཐོལ་རླུང་རིམ་པ8ཡན་ལ་སླེབས་རྒྱུ་རེད།