ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། སངས་རྒྱས་སྐྱིད། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། མཚོ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་དང་ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཁུལ་མང་ཆེ་བ། མགོ་ལོག་དང་རྨ་ལྷོ། ཞོན་ཧྭ། གཙན་ཚའི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་བཅས་ལ་ཁངས་ཆུང་ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ་དང་དེའི་ཡན་གྱི་ཆར་ཆུ（ཧའོ་སྨི0.1ནས9）འབབ་རྒྱུ་དང་། དེའི་ཁྲོད་མགོ་ལོག་གི་ས་ཁུལ་མང་ཆེ་བ་དང་བྲག་དཀར། ཁྲི་འདུ། ཆུ་དམར་ལེབ་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་བཅས་ལ་ཁངས་འབྲིང་ནས་ཁངས་ཆེན（ཧའོ་སྨི2.5ནས9）འབབ་རྒྱུ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་སྤྲིན་མང་བའམ་གནམ་རུབ་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་དཀར། ཟི་ལིང་གི་བྱང་རྒྱུད་དང་མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ས་ཁུལ་མང་ཆེ་བ། གཞོང་ཐང་། རྫ་སྟོད། ནང་ཆེན། ཡུལ་ཤུལ་གྲོང་ཁྱེར། དར་ལག པད་མ་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་ལ་ཁངས་ཆུང་ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ་དང་དེའི་ཡན་གྱི་ཆར་ཆུ（ཧའོ་སྨི0.1ནས3）འབབ་རྒྱུ་དང་། དེའི་ཁྲོད་གཏེར་ལེན་ཁའི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་ལ་ཁངས་འབྲིང（ཧའོ་སྨི2.5ནས3）འབབ་རྒྱུ་རེད། མཚོ་སྔོན་པོའི་འབབ་རྒྱུད་དང་མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ས་ཁུལ་མང་ཆེ་བར་རིམ་པ6ནས7ཅན་གྱི་ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་རྒྱུ་དང་། ཐོལ་རླུང་གི་རིམ་པ8ཡན་ལ་སླེབས་རྒྱུ་རེད།