ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། ཀླུ་མོ་མཚོ།  ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ནུབ་རྒྱུད་དུ་ཁངས་ཆུང་ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ(ཧའོ་སྨི0.1ནས6བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། གདང་ལ་རི་ཁུལ་དུ་ཁངས་འབྲིང་ནས་ཁངས་ཆེན(ཧའོ་སྨི2.5ནས6བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་། མཚོ་ལྷོ། མཚོ་བྱང་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། ཡུལ་ཤུལ། མགོ་ལོག རྨ་ལྷོ། སྐུ་འབུམ། སྟོང་སྐོར། ཡ་རྫི། དཔའ་ལུང་བཅས་སུ་ཆར（ཁངས）ཆུང་ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ་དང་དེའི་ཡན་གྱི་ཆར་ཆུ(ཧའོ་སྨི0.1ནས7བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། ཆུ་དམར་ལེབ་དང་ཁྲི་འདུ། འབྲི་སྟོད་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་འབྲིང་ནས་ཁངས་ཆེན(ཧའོ་སྨི2.5ནས7བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། མཚོ་ནུབ་ནུབ་རྒྱུད་ཀྱི་ཉིན་གྱི་ཆེས་མཐོའི་དྲོད་ཚད6～8℃མར་ཆག་རྒྱུ་རེད།