ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། མཁའ་འགྲོ་མཚོ། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། མཚོ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་དང་། རྨ་ལྷོའི་ས་ཁུལ་མང་ཆེ་བ། འཇུ་ལག མདོ་ལ། རྟ་ཐང་། ཧོར་གྲོང་། རྨ་སྟོད། རྨ་ཆེན་བཅས་ཀྱི་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་ཆུང(སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས1.0བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་སྤྲིན་མང་བའམ་གནམ་ཐང་རྒྱུ་རེད།

 སང་ཉིན་ཉིན་མོར། འཇུ་ལག་དང་མདོ་ལའི་གྲོང་རྡལ་ཁག་ཅིག་ཏུ་ཁངས་ཆུང(སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས0.5བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་སྤྲིན་མང་བའམ་གནམ་ཐང་རྒྱུ་རེད།