ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། ཀླུ་མོ་མཚོ།  ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། གདང་ལ་རི་ཁུལ་དུ་ཁ་ཐོར་རང་བཞིན་གྱི་ཐོལ་ཁངས(སྨི་སྟོང་ཤས0.1~0.5)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། འབྲི་སྟོད་དང་རྫ་སྟོད། ནང་ཆེན། དར་ལག དགའ་བདེའི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་བཅས་སུ་ཁ་ཐོར་རང་བཞིན་གྱི་ཐོལ་ཁངས(སྨི་སྟོང་ཤས0.1~0.5)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། མཚོ་སྔོན་པོའི་འབབ་ཡུལ་དང་མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ཤར་རྒྱུད། ཡུལ་ཤུལ། མགོ་ལོག་བཅས་སུ་རིམ་པ6~7ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་པ་དང་། ཐོལ་རླུང་རིམ་པ8ཡན་ལ་སླེབས་རྒྱུ་མ་ཟད། བྱེ་རླུང་དང་ཐལ་རྡུལ་འཚུབ་རྒྱུ་རེད། ཟི་ལིང་དང་མཚོ་ཤར། རྨ་ལྷོ་བཅས་སུ་རིམ་པ4~5ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་པ་དང་། ཐོལ་རླུང་རིམ་པ6ཡན་ལ་སླེབས་རྒྱུ་མ་ཟད། བྱེ་རླུང་དང་ཐལ་རྡུལ་འཚུབ་རྒྱུ་རེད།