ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། ཁོན་ཐར་ཚེ་རིང་། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། དར་ལག་དང་། དགའ་བདེ་ཡི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་ལ་ཁངས་འབྲིང་ཙམ་（སྨི་སྟོང་ཤས2.5ནས4.4བར）འབབ་པ་དང་། མགོ་ལོག་དང་། ཆུ་དམར་ལེབ། འབྲི་སྟོད། ཁྲི་འདུ། སོག་རྫོང་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་ལ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མའམ་ཁངས་ཆུང་ཆུང་འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ཡོངས་ཀྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། མགོ་ལོག་དང་། རྨ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད། ཁྲི་འདུ་དང་། འབའ་རྫོང་། འཇུ་ལག  ན་གོར་མོ་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་བཅས་ལ་ཆར་ཆུང་ཆུང་（ཁངས）ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ་（སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས3.1བར）འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ཡོངས་ཀྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། ཚྭ་འདམ་གཤོང་ས་དང་ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བར་རིམ་པ5ནས6གི་ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་པ་དང་། ཐོལ་རླུང་རིམ་པ7ཡན་ལ་སླེབས་རྒྱུ་རེད།