ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། ཁོན་ཐར་ཚེ་རིང་། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས། བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ཤར་རྒྱུད་དང་། པད་མ། གཅིག་སྒྲིལ། དར་ལག  རྐང་ཚ་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་ལ་ཁངས་འབྲིང་ཙམ་（སྨི་སྟོང་ཤས2.5ནས4.8བར）འབབ་པ་དང་། མཚོ་བྱང་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ནུབ་རྒྱུད། མགོ་ལོག་གི་དབུས་ལྷོ་རྒྱུད། རྨ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་བཅས་དང་། རྟ་ཐང་དང་ཧོར་གྲོང་། འབའ་རྫོང་། མང་རྫོང་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་བཅས་ལ་ཆར་ཆུང་（ཁངས་ཆུང་）ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ（སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས2.2བར）འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ཤར་རྒྱུད་དང་། མགོ་ལོག་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་། ན་གོར་མོ་གྲོང་ཁྱེར། བྲག་དཀར། འབའ་རྫོང་། ཆུ་དམར་ལེབ། འབྲི་སྟོད་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁ་ཤས་བཅས་ལ་ཆར་ཆུང་（ཁངས་ཆུང་）ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མ（སྨི་སྟོང་ཤས0.1ནས1.2བར）འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།