ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། མཁའ་འགྲོ་མཚོ།  ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས།

དེ་རིང་དགོང་མོར། ཟི་ལིང་དང་མཚོ་ཤར། མཚོ་བྱང་གི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ཤར་རྒྱུད། མགོ་ལོག་གི་ལྷོ་རྒྱུད། འབྲི་སྟོད། རྫ་སྟོད། རྨ་སྟོད། དར་ལག་བཅས་སུ་ཆར་ཆུང་ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མའམ་དེའི་ཡན་གྱི་ཆར་ཆུ(ཧའོ་སྨི0.1ནས4.5བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། དེའི་ནང་། ཡུལ་ཤུལ་གྲོང་ཁྱེར་དང་། རྫ་སྟོད། པད་མ་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་འབྲིང(ཧའོ་སྨི2.5ནས4.5བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ས་ཆ་མང་ཆེ་བ་དང་། མགོ་ལོག ཐེམ་ཆེན། དུར་ལམ། ན་གོར་མོ། མང་ཨེ། བྲག་དཀར་བཅས་ཀྱི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཆར་ཆུང་ངམ་ཁངས་ཆར་འདྲེས་མའམ་དེའི་ཡན་གྱི་ཆར་ཆུ(ཧའོ་སྨི0.1ནས4.9བར)འབབ་རྒྱུ་དང་། དེའི་ནང་དགའ་བདེ་དང་། དར་ལག་གི་ས་ཁུལ་ཁ་ཤས་སུ་ཁངས་འབྲིང(ཧའོ་སྨི2.5ནས4.9བར)འབབ་རྒྱུ་རེད། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།