ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། དམ་ཆོས་བསམ་འགྲུབ། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ། 

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས། 

དེ་རིང་དགོང་མོར། རྨ་ཆེན་དང་། དགའ་བདེའི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁག་གཅིག་ལ་ཁངས་ཆེན(སྨི་སྟོང་ནས5.0~8.0བར)འབབ་པ་དང་། མཚོ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་དང་། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ཤར་རྒྱུད། མགོ་ལོག་གི་ས་ཆ་ས་མང་ཆེ་བ། རྨ་ལྷོའི་ལྷོ་རྒྱུད་དང་ཐེམ་ཆེན། དབུས་ལམ། གཏེར་ལམ། མདོ་ལ། རྫ་སྟོད་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁག་གཅིག་ལ་ཁངས་ཆུང་ཆུང་ནས་ཁངས་འབྲིང་(སྨི་སྟོང་ཤས0.1~3.0བར་)འབབ་རྒྱུ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།  

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། རྫ་སྟོད་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁག་གཅིག་ལ་ཁངས་ཆུང་(སྨི་སྟོང་ཤས0.1~0.2བར་)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། མཚོ་སྔོན་པོའི་མཐའ་སྐོར་དང་མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ཤར་རྒྱུད། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ནུབ་རྒྱུད་བཅས་སུ་རིམ་པ6ནས7བར་གྱི་ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་རྒྱུ་དང་། ཐོལ་རླུང་རིམ་པ8ཡན་ལ་སླེབས་རྒྱུ་རེད།