ཚེས་ཆ་དང་གནམ་གཤིས།

སྒྲིག་སྒྱུར། དམ་ཆོས་བསམ་འགྲུབ། ཡོང་ཁུངས། མཚོ་སྔོན་གནམ་གཤིས་ལས་ཁུངས།  བཤེར་འབེབས། རིན་ཆེན་ཚེ་རིང་།

སང་ཉིན་གྱི་ཚེས་ཆ།

སང་ཉིན་གྱི་གནམ་གཤིས། 

དེ་རིང་དགོང་མོར། ན་གོར་མོ་དང་ཆུ་དམར་ལེབ་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁག་གཅིག་ལ་ཁངས་ཆུང(སྨི་སྟོང་ཤས0.1~1.0བར)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད།  

སང་ཉིན་ཉིན་མོར། གཏེར་ལམ་དང་ཆུ་དམར་ལེབ། རྨ་སྟོད་བཅས་ཀྱི་ཡུལ་ཚོ་དང་གྲོང་རྡལ་ཁག་གཅིག་ལ་ཁ་ཐོར་རྣམ་པའི་ཁངས་ཆུང་(སྨི་སྟོང་ཤས0.1~0.5བར་)འབབ་པ་དང་། ཞིང་ཆེན་ནང་ཁུལ་གྱི་ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་གནམ་ཐང་བའམ་སྤྲིན་མང་རྒྱུ་རེད། མཚོ་སྔོན་པོའི་མཐའ་སྐོར་དང་མཚོ་ནུབ་ཀྱི་ཤར་རྒྱུད་དུ་རིམ་པ6ནས7བར་གྱི་ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་རྒྱུ་རེད། ཟི་ལིང་དང་མཚོ་ཤར། ཡུལ་ཤུལ་གྱི་ནུབ་རྒྱུད། མགོ་ལོག་གི་བྱང་རྒྱུད་བཅས་སུ་རིམ་པ4ནས5བར་གྱི་ནུབ་ཡོའི་རླུང་གཡུག་རྒྱུ་རེད།